Minerały

Badanie cynku we krwi

Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem śladowym uczestniczącym w funkcji układu odpornościowego, gojeniu ran, syntezie DNA, produkcji białek i podziale komórek. Jest wymagany do aktywności ponad 300 enzymów.

Ocena lekarza w cenie

Cynk: co mierzy to badanie

Badanie mierzy poziom cynku w surowicy krwi. Pomaga ocenić status żywieniowy cynku i może wskazywać na niedobór lub nadmiar.

Cynk: dlaczego ta wartość ma znaczenie

Cynk wspiera obronę immunologiczną, zdrowie reprodukcyjne, integralność skóry i funkcje poznawcze. Niedobór jest powszechny na całym świecie i może wpływać na wiele aspektów zdrowia. W celu uzyskania indywidualnych zaleceń warto skonsultować się z lekarzem.

Cynk: jak przebiega badanie krwi

Skierowanie: Skierowanie od lekarza rodzinnego nie jest potrzebne. Po zamówieniu organizujemy skierowanie przez ZorgDomein w ciągu jednego dnia roboczego; zamówienia po 17:00 lub w weekend rozpoczynają się następnego dnia roboczego. ZorgDomein wysyła e-mailem kod kreskowy, i ten kod jest tym, czego potrzebuje punkt pobrań.
Pobranie: Pobranie krwi z żyły w ramieniu, w punkcie pobrań laboratorium partnerskiego. Bez zestawu domowego, bez nakłucia palca.
W którym badaniu: Vitamin & mineral checkup · €229,-
Gdzie: 650+ punktów pobrań niezależnych laboratoriów w całej Holandii. Punkty pobrań

Cynk: kiedy warto wykonać badanie?

Badanie może być zalecane przy częstych infekcjach, powolnym gojeniu ran, wypadaniu włosów lub zmianach smaku bądź węchu. Wegetarianie oraz osoby ze schorzeniami układu pokarmowego mogą skorzystać z regularnego monitorowania.

Cynk: objawy przy zbyt wysokiej lub niskiej wartości

Niski poziom

Objawy niedoboru cynku mogą obejmować osłabienie odporności, powolne gojenie ran, wypadanie włosów, problemy skórne, utratę smaku lub węchu oraz zmniejszony apetyt.

Wysoki poziom

Nadmiar cynku z suplementacji może powodować nudności, wymioty, utratę apetytu, skurcze brzucha i zaburzać wchłanianie miedzi. W kwestii suplementacji warto skonsultować się z lekarzem.

Cynk: co zrobić przy nieprawidłowej wartości

Mężczyzna

Jeśli niski

Niski poziom cynku może wpływać na produkcję testosteronu i funkcję układu odpornościowego. Warto rozważyć suplementację cynkiem (15–30 mg dziennie) do posiłku.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom cynku może zaburzać wchłanianie miedzi i funkcję układu odpornościowego. Należy zmniejszyć suplementację cynkiem.

Kobieta

Jeśli niski

Niski poziom cynku może wpływać na funkcję układu odpornościowego i kondycję skóry. Warto rozważyć suplementację cynkiem (15–25 mg dziennie) do posiłku.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom cynku może zaburzać wchłanianie miedzi i funkcję układu odpornościowego. Należy zmniejszyć suplementację cynkiem.

Cynk: styl życia a ta wartość

Warto włączyć do diety produkty bogate w cynk, takie jak ostrygi, czerwone mięso, drób, fasola, orzechy i produkty pełnoziarniste. Osoby stosujące dietę roślinną mogą poprawić wchłanianie cynku przez namaczanie i kiełkowanie zbóż oraz roślin strączkowych.

Cynk: często zadawane pytania

Czy cynk może pomóc w zapobieganiu przeziębieniom?

Niektóre badania sugerują, że cynk może wspierać funkcję układu odpornościowego i może pomóc skrócić czas trwania przeziębień, gdy jest przyjmowany wcześnie. Wyniki są jednak zróżnicowane i warto skonsultować się z lekarzem.

Czy niedobór cynku jest powszechny?

Niedobór cynku jest stosunkowo powszechny, szczególnie u osób z ograniczonym spożyciem mięsa, zaburzeniami trawienia lub dietą bogatą w fityniany. Badanie może pomóc ocenić, czy istnieje ryzyko niedoboru.

Czy można przyjmować zbyt dużo cynku?

Tak, nadmierna suplementacja cynkiem może powodować skutki uboczne i zaburzać wchłanianie miedzi. Zawsze należy przestrzegać zalecanych dawek i konsultować się z lekarzem.

Badania

Ten biomarker jest uwzględniony w następujących panelach badań.

Witaminy i minerały

Vitamin & mineral checkup

The vitamin test from Mijnbloedtest measures 11 values in one blood draw. You see your vitamin D, vitamin B12, folate, magnesium, zinc, iron status, haemoglobin and MCV. You do not need a referral.

Witamina D (25-OH) Witamina B12 Kwas foliowy Magnez Cynk Żelazo (surowica) Ferrytyna Transferyna Wysycenie transferyny Hemoglobina MCV

€229,-

Konsultant medyczny

Standardy medyczne

Dr Naimi nadzoruje standardy medyczne naszych treści i ocen.

Polityka medyczna

CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport Oficjalny wpis do rejestru BIG BIG 49928676701

Ocena lekarza w cenie

Każdy wynik zawiera profesjonalną ocenę lekarza wpisanego do holenderskiego rejestru BIG. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Cynk

€45,-