Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...

ALAT waarde: wat dit leverenzym meet

De ALAT waarde laat zien hoeveel alanine aminotransferase er in uw bloed zit. Dit enzym zit vooral in de lever. Daardoor is ALAT de meest leverspecifieke van de routine-enzymen. Komt het in het bloed terecht, dan zijn er levercellen beschadigd geraakt. Bij volwassen mannen loopt de referentiewaarde tot 45 u/l en bij vrouwen tot 34 u/l. Een licht verhoogd resultaat is gewoon en heeft verschillende oorzaken. Leververvetting staat daarbij bovenaan, ruim boven alcohol en hepatitis.

Beoordeling door arts inbegrepen

Referentiewaarden

Bekijk de waarde die voor jou geldt:

Kies man of vrouw — dit bereik verschilt per geslacht.

Vul je leeftijd in — dit bereik verandert met de leeftijd.

Dit bereik hangt ook af van bijvoorbeeld cyclusfase of afnamemateriaal; de gemarkeerde rijen gelden voor jouw groep.

Jouw referentiewaarde
u/l
8 71 u/l
Referentiewaarden per groep, in u/l
Man · 1–5 jaar 9–35 u/l
9 35
Man · 6–12 jaar 10–35 u/l
10 35
Man · 13–18 jaar 9–42 u/l
9 42
Man · 19–50 jaar 13–71 u/l
13 71
Man · 51–65 jaar 13–64 u/l
13 64
Man · 66–80 jaar 11–54 u/l
11 54
Man · 81 jaar en ouder 9–42 u/l
9 42
Vrouw · 1–5 jaar 10–33 u/l
10 33
Vrouw · 6–12 jaar 9–33 u/l
9 33
Vrouw · 13–18 jaar 8–35 u/l
8 35
Vrouw · 19–50 jaar 9–44 u/l
9 44
Vrouw · 51–65 jaar 11–52 u/l
11 52
Vrouw · 66–80 jaar 10–46 u/l
10 46
Vrouw · 81 jaar en ouder 8–37 u/l
8 37
8 71 u/l

Bron: NVKC Referentiepopulatie: Nederlandse huisartsenpopulatie (NUMBER, n=7.574.327)

Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.

Check je eigen waarde

ALAT (Alanine-aminotransferase): wat deze test meet

De test meet hoeveel ALAT er in uw bloed circuleert. De uitslag staat in units per liter, afgekort u/l. ALAT is de afkorting van alanine aminotransferase.

Op oudere uitslagen staat soms de vroegere naam SGPT. Het is hetzelfde enzym en dezelfde bepaling.

Het enzym werkt binnenin de cel. Het verplaatst een aminogroep tussen twee stoffen. Uw lichaam heeft die stap nodig om aminozuren tot brandstof om te bouwen.

Zolang een cel heel is, blijft het enzym netjes binnen. Pas als levercellen beschadigd raken, lekt ALAT naar buiten.

Waar ALAT zit, bepaalt wat de uitslag waard is. Het enzym zit vooral in de lever, veel sterker geconcentreerd dan elders. Kleine hoeveelheden zitten in nier, hart en skeletspier. Die verhouding maakt ALAT specifieker voor de lever dan ASAT, dat in veel weefsels tegelijk voorkomt.

Daarom staat ALAT zelden alleen op een uitslag. Meestal ziet u het naast ASAT, gamma GT, alkalische fosfatase en bilirubine. Elk enzym wijst een andere kant op.

ALAT en ASAT komen uit de levercel zelf. Gamma-GT en alkalische fosfatase komen uit de galwegen. Die verdeling stuurt het verder onderzoek dat een arts kiest.

De bepaling zelf zegt niets over de oorzaak. Ze telt alleen op hoeveel enzym er circuleert. Wat een hoge ALAT waarde betekent, blijkt pas uit de combinatie met de andere leverwaarden.

ALAT (Alanine-aminotransferase): waarom deze waarde ertoe doet

Een verhoogde ALAT waarde betekent dat er levercellen beschadigd raken. Het is geen diagnose. Het is een aanwijzing dat er iets aandacht verdient.

De volgorde van waarschijnlijkheid is hier belangrijker dan de lijst zelf. In Nederland is leververvetting veruit de meest voorkomende reden voor een licht verhoogd resultaat. Die stijging blijft meestal bescheiden, ongeveer één tot drie keer de bovengrens. Ze schommelt bovendien van meting tot meting.

Daarna volgen medicijnen en supplementen. Paracetamol bij overdosering telt mee, net als amoxicilline met clavulaanzuur en anti-epileptica. Bij supplementen gaat het onder meer om groene thee-extract, ashwagandha en curcumine in hoge dosering. Overmatig alcoholgebruik staat in dezelfde categorie, al verschuift alcohol de verhouding met ASAT typisch de andere kant op.

Virale hepatitis geeft juist de sterk verhoogde uitslagen. Bij een acute virale hepatitis loopt ALAT op tot vele malen de bovengrens. Hepatitis B en hepatitis C worden vastgesteld met serologie, niet met dit enzym. ALAT laat alleen zien dat er iets speelt.

Er is een tweede reden waarom deze uitslag telt, en die wordt vaak gemist. De referentiewaarde is afgeleid van de gemiddelde bevolking, niet van gezonde mensen. Onderzoek onder gescreende bloeddonoren kwam uit op een gezonde bovengrens rond 30 u/l voor mannen en rond 19 u/l voor vrouwen.

De 45 en 34 op uw uitslag zijn dus een laboratoriumgrens. Een vrouw met een waarde van 30 leest "normaal" en zit ruim boven die gezonde grens. Dat is geen reden tot zorg, wel een reden tot een gesprek bij metabole risicofactoren.

Omgekeerd sluit een normale ALAT waarde leververvetting niet uit. Een groot deel van de mensen met aangetoonde leververvetting heeft enzymen binnen de referentiewaarden.

ALAT (Alanine-aminotransferase): zo bereid je je voor

  1. Liever geen zware training vooraf

    Aanbevolen

    Zware inspanning in de 48 uur ervoor kan deze waarde tijdelijk verhogen. Plan de afname liefst op een rustdag.

  • Water drinken mag altijd. Drink vooraf gewoon, dat maakt het prikken makkelijker.
  • Neem je medicijnen gewoon in, tenzij je eigen arts iets anders heeft gezegd.

ALAT (Alanine-aminotransferase): wanneer is meten zinvol?

ALAT staat standaard op een leverpanel. Zo'n panel wordt aangevraagd bij klachten die bij de lever kunnen passen. Ook bij het volgen van medicijnen die de lever belasten is het gebruikelijk. En het hoort bij een bredere gezondheidscheck.

Eén regel vooraf doet er echt toe. Doe geen zware of ongewone training in de 48 tot 72 uur ervoor. Spierinspanning tilt ALAT minder op dan ASAT, maar wel merkbaar. Wie net met een nieuw programma is begonnen, wacht beter iets langer.

Herhalen zegt meer dan één momentopname. Enzymwaarden schommelen van week tot week. De richting waarin een waarde beweegt, is informatiever dan het losse getal.

Wordt een verhoogde ALAT waarde gevonden, dan volgt meestal geen tweede ALAT. De logische vervolgstap is de context eromheen: ASAT, gamma GT, alkalische fosfatase en bilirubine. Blijft de waarde verhoogd, dan hoort daar een oorzaakonderzoek bij. Denk aan serologie voor hepatitis B en C, aan ijzerstatus, en aan een metabole beoordeling.

Bespreek afwijkende alat waarden altijd met uw huisarts. Ook als u zelf al een verklaring vermoedt.

ALAT (Alanine-aminotransferase): klachten bij een te hoge of te lage waarde

Lage waarden

Een lage alat waarde geeft geen klachten. Er bestaat geen ziektebeeld dat zich aankondigt met een te lage ALAT. Er valt ook niets aan te verbeteren.

Toch is er één nuance die het vermelden waard is. ALAT heeft vitamine B6 nodig om zijn werk te doen. Bij een uitgesproken tekort aan vitamine B6 kan de gemeten waarde lager uitvallen dan de werkelijke celschade rechtvaardigt. Dat speelt vooral bij langdurig alcoholgebruik en bij ernstige ondervoeding.

Ook spiermassa telt mee, zij het beperkt. Wie weinig spierweefsel heeft, heeft een iets lagere uitgangswaarde. De marge tot de bovengrens wordt daardoor groter.

Dat is een reden om naar het geheel te kijken en naar het verloop over de tijd. Het is geen reden om zich zorgen te maken over een laag getal op zich.

Hoge waarden

Verhoogde waarden geven meestal geen klachten. Dat is precies waarom dit enzym wordt gemeten. De lever meldt schade zelden met pijn, en zeker niet in een vroeg stadium.

Als er wel klachten zijn, zijn ze weinig specifiek. Vermoeidheid, verminderde eetlust en misselijkheid komen het vaakst voor. Sommige mensen merken een zeurend gevoel rechtsboven in de buik.

Een kleinere groep klachten wijst duidelijker richting de lever. Geelverkleuring van huid of oogwit hoort daarbij. Donkere urine en juist lichte ontlasting horen in hetzelfde rijtje. Jeuk zonder huiduitslag komt eveneens voor.

Die combinatie hoort niet thuis in een online uitleg maar bij een arts, en met spoed. Datzelfde geldt voor een sterk verhoogde uitslag met koorts of verwardheid.

De omvang van de stijging stuurt de urgentie. Tot ongeveer drie keer de bovengrens is meestal een kwestie van herhalen en verder kijken. Boven de tien keer de bovengrens gaat het om een acuut beeld.

ALAT (Alanine-aminotransferase): wat te doen bij een afwijkende waarde

Man

Bij laag

Normaal ALT duidt op gezonde leverfunctie.

Bij hoog

Verhoogd ALT kan wijzen op leverschade. Overweeg alcohol verminderen en leverevaluatie.

Vrouw

Bij laag

Normaal ALT duidt op gezonde leverfunctie.

Bij hoog

Verhoogd ALT kan wijzen op leverschade. Overweeg alcohol verminderen en leverevaluatie.

ALAT (Alanine-aminotransferase): leefstijl en deze waarde

De grootste winst zit meestal bij het gewicht, niet bij een supplement. Leververvetting is in Nederland de meest voorkomende reden voor een licht verhoogde uitslag. Geleidelijk gewichtsverlies met regelmatige beweging is daarbij het best onderbouwd.

Een daling van ongeveer zeven procent van het lichaamsgewicht laat de leverwaarden meestal duidelijk zakken. Verwacht daarbij geen effect binnen een week.

Alcohol is de tweede knop waar u aan kunt draaien. Overmatig alcoholgebruik belast de lever direct. Een periode zonder alcohol laat op een herhaalmeting vaak zien hoeveel daarvan aan drank toe te schrijven was.

Suiker en snelle koolhydraten verdienen aparte aandacht. Fructose uit frisdrank en sappen draagt bij aan vetstapeling in de lever. Dat is een structurele route, geen dagkwestie.

Neem uw medicijnen en supplementen door met huisarts of apotheker. Noem daarbij ook vrij verkrijgbare middelen en kruidenpreparaten. Stop nooit op eigen initiatief met een voorgeschreven medicijn op grond van een bloeduitslag. Overleg eerst.

Plan tot slot de bloedafname verstandig. Laat 48 tot 72 uur ruimte na een zware of ongewone training.

ALAT (Alanine-aminotransferase): veelgestelde vragen

Wat zegt ALAT in het bloed?

ALAT is een enzym dat vooral in de lever zit. Het hoort binnenin de levercel te blijven. Raken levercellen beschadigd, dan lekt het enzym naar het bloed. De hoeveelheid in uw bloed is daarmee een maat voor leverschade. Het zegt niets over de oorzaak van die schade.

Hoe hoog mag uw ALAT waarde zijn?

Bij volwassen mannen loopt de referentiewaarde tot 45 u/l. Bij vrouwen loopt die tot 34 u/l. Elk laboratorium drukt zijn eigen grens af op de uitslag. Houd die grens aan en niet een getal van een andere website. Kinderen hebben eigen waarden per leeftijdsgroep.

Wat is een normale alat waarde precies?

Normaal betekent hier: binnen de grens die het laboratorium hanteert. Dat is niet hetzelfde als optimaal. Onderzoek onder gescreende donoren kwam uit op ongeveer 30 u/l voor mannen en 19 voor vrouwen. Die getallen liggen dus lager dan de gedrukte grens. Ze zijn context voor een gesprek, geen streefwaarde.

Wat zijn gevaarlijke leverwaarden?

De omvang van de stijging bepaalt de urgentie. Tot ongeveer drie keer de bovengrens is meestal een kwestie van herhalen. Boven de tien keer de bovengrens hoort een arts er snel naar te kijken. Geelzucht, donkere urine of verwardheid maken het altijd urgent, ongeacht het getal.

Is een licht verhoogd ALAT ernstig?

Meestal niet. Een lichte verhoging is gewoon en heeft verschillende oorzaken. Leververvetting staat bovenaan in Nederland, gevolgd door medicijnen en alcohol. De uitslag verdient wel navolging. Herhalen na enkele weken en de andere leverwaarden erbij lezen is de gebruikelijke route.

Wat is het verschil tussen ALAT en ASAT?

ALAT zit vooral in de lever en is daarmee leverspecifieker. ASAT zit ook in spier, hart, nier en rode bloedcellen. Een verhoogd ASAT met een normaal ALAT wijst vaker naar spier dan naar lever. De verhouding tussen beide vertelt meer dan elk getal apart.

Testproducten

Deze marker is opgenomen in de volgende testpanelen.

Algemene checkup

Algemene checkup

Een breed bloedonderzoek met 18 waarden uit lever, nieren, schildklier, hart, vitamines en bloedbeeld.

ALAT (Alanine-aminotransferase) Gamma-GT Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Cholesterol Totaal HDL Cholesterol LDL Cholesterol Triglyceriden Glucose (Nuchter) Vitamine D (25-OH) Vitamine B12 Ferritine Hemoglobine Leukocyten Trombocyten CRP (C-Reactief Proteïne) MCV
€199,-

Medisch adviseur

Medische standaarden

Dr. Naimi ziet toe op de medische standaarden achter onze content en beoordelingen.

Medisch beleid
CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport
Officiële BIG-registratie BIG 49928676701 Opent in een nieuw tabblad

ALAT (Alanine-aminotransferase)

€8,-